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HIIT - 168 - 16/04/24
Abril 2024
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16-Apr-2024
Entrenamiento sin material
Up Next in Abril 2024
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FUERZA - 334 - 15/04/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Banda de activación
Powerband
Invento
Step o banco (opcional)
Sliders (opcional) -
TOTAL BODY - 167 - 12/04/24
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VACACIONES 2024 (22/08/24) - ENDURANC...
Step
Banda de activación
Powerband