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VACACIONES 2024 (08/08/24) - ENDURANCE - 109 - 07/12/23
(2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones
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07-Dec-2023
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Up Next in (2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones
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VACACIONES 2024 (09/08/24) - TOTAL BO...
2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Powerband
1 Banda activación glúteo -
VACACIONES 2024 (12/08/24) - FUERZA -...
2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
2 de poco peso para ejercicios analíticos
Step o banco
1 Powerband -
VACACIONES 2024 (13/08/24) - HIIT - 1...
Entrenamiento sin material
