Up Next in (2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones

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  VACACIONES 2024 (15/08/24) - ENDURANC...

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  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
  Powerband
  Kettlebell
  Step (Opcional)

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  39:47

  VACACIONES 2024 (16/08/24) - HIIT - 1...

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  Entrenamiento sin material

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  58:24

  VACACIONES 2024 (19/08/24) - FUERZA -...

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  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Step o banco