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VACACIONES 2024 (26/08/24) - FUERZA - 315 - 31/01/24
(2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones
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31-Jan-2024
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas de peso ligero
Step o banco
Sliders (opcional)
Up Next in (2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones
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VACACIONES 2024 (27/08/24) - HIIT - 1...
Entrenamiento sin material
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VACACIONES 2024 (28/08/24) - FUERZA -...
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Goma de activación
Powerband
Invento
Step o banco -
VACACIONES 2024 (29/08/24) - ENDURANC...
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
