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  ENDURANCE - 114 - 11/01/24

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  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Invento
  Powerband
  Step o banco (opcional)

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  VACACIONES 2024 (19/08/24) - FUERZA -...

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  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Step o banco

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  39:20

  HIIT - 155 - 09/01/24

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  Entrenamiento sin material