Up Next in Enero 2024

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  59:39

  ENDURANCE - 113 - 04/01/24

  ENDURANCE - 113 - 04/01/24

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
  Invento
  Goma activación
  Powerband
  Step o banco (opcional)

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  58:59

  FUERZA - 307 - 03/01/24

  FUERZA - 307 - 03/01/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Kettlebell
  Powerband
  Step o banco

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  41:31

  HIIT - 154 - 02/01/24

  HIIT - 154 - 02/01/24

  Entrenamiento sin material