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HIIT - 202 - 07/01/25

Enero 2025 • 07-Jan-2025

Entrenamiento sin material

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FUERZA - 399 - 02/01/25

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• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Step o banco (opcional)