Live stream preview
FUERZA - 404 - 20/01/25
Enero 2025
•
20-Jan-2025
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
Up Next in Enero 2025
-
ENDURANCE - 158 - 17/01/25
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Step o banco (opcional) -
FUERZA - 403 - 15/01/25
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Sliders
• Step o banco -
HIIT - 204 - 14/01/25
Entrenamiento sin material
