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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 93 - 21/02/23
Febrero 2023
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21-Feb-2023
Up Next in Febrero 2023
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FUERZA - 226 - 20/02/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step o banco.
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TOTAL BODY - 128 - 17/02/23
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio.
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ENDURANCE - 72 - 16/02/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.