Junio 2023
Aquí puedes encontrar todas la emisiones realizadas en el mes de junio.
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TOTAL BODY - 146 - 30/06/23
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ENDURANCE - 91 - 29/06/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
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FUERZA - 263 - 28/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
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HIIT - 132 - 27/06/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 262 - 26/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
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TOTAL BODY - 145 - 23/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
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ENDURANCE - 90 - 22/06/23
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FUERZA - 261 - 21/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
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HIIT - 131 - 20/06/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 260 - 19/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
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TOTAL BODY - 144 - 16/06/23
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ENDURANCE - 89 - 15/06/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
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FUERZA - 259 - 14/06/23
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HIIT - 130 - 13/06/23
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 97 - 13/06/22
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FUERZA - 258 - 12/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Step Opcional.
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TOTAL BODY - 143 - 09/06/23
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VACACIONES 2024 (29/08/24) - ENDURANCE - 88 - 08/06/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
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FUERZA - 257 - 07/06/23
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HIIT - 129 - 06/06/23
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 256 - 05/06/23
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Kettelbell. Powerband. Step Opcional.
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TOTAL BODY - 142 - 02/06/23
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell
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ENDURANCE - 87 - 01/06/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
