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Marzo 2023

Marzo 2023

Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de marzo

Marzo 2023

TOTAL BODY - 134 - 31/03/23

ENDURANCE - 78 - 30/03/23

FUERZA - 237 - 29/03/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento

HIIT - 119 - 28/03/23

Entrenamiento sin material

FUERZA - 236 - 27/03/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional.

TOTAL BODY - 133 - 24/03/23

ENDURANCE - 77 - 23/03/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso. Step opcional

FUERZA - 235 - 22/03/2023

HIIT - 118 - 21/03/23

Entrenamiento sin material

FUERZA - 234 - 20/03/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Step.

TOTAL BODY - 132 - 17/03/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands

JUEVES - 16/3 - 18:30 - ENDURANCE

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.

FUERZA - 233 - 15/03/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento

HIIT - 117 - 14/03/23

Entrenamiento sin material

FUERZA - 232 - 13/03/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento

TOTAL BODY - 131 - 10/03/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio o barra. Powerbands (Invento). Step opcional

ENDURANCE - 75 - 09/03/23

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.

FUERZA - 231 - 08/03/23

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento

HIIT - 116 - 07/03/23

Entrenamiento sin material

FUERZA - 230 - 06/03/23

TOTAL BODY - 130 - 03/03/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbel

ENDURANCE - 74 - 02/03/23

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento).

FUERZA - 229 - 01/03/23