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TOTAL BODY - 166 - 22/03/24

Marzo 2024 • 22-Mar-2024

Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell

Up Next in Marzo 2024

57:47

ENDURANCE - 124 - 21/03/24

ENDURANCE - 124 - 21/03/24

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco (opcional)
1:04:17

FUERZA - 329 - 20/03/24

FUERZA - 329 - 20/03/24

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Banda de activación Garcia
Powerband
Sliders
Step o banco
38:27

HIIT - 165 - 19/03/24

HIIT - 165 - 19/03/24

Entrenamiento sin material