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FUERZA - 318 - 12/02/24
Masa muscular - FASE 10
•
56m
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Goma de activación
Powerband
Step o banco
Kettlebell
Up Next in Masa muscular - FASE 10
-
ENDURANCE - 123 - 15/03/24
