Up Next in Masa muscular - FASE 14

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  56:23

  ENDURANCE - 128 - 25/04/24

  ENDURANCE - 128 - 25/04/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Step o banco
  Invento

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  1:00:07

  ENDURANCE - 129 - 02/05/24

  ENDURANCE - 129 - 02/05/24

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  41:35

  HIIT - 186 - 30/07/24

  HIIT - 186 - 30/07/24