Up Next in Masa muscular - FASE 15

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  59:52

  FUERZA - 346 - 22/05/24

  FUERZA - 346 - 22/05/24

  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Invento
  • Powerband
  • Step o banco
  • Sliders

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  57:27

  FUERZA - 347 - 27/05/24

  FUERZA - 347 - 27/05/24

  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Powerband
  • Banda de activación
  • Kettlebell
  • Step o banco

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  49:21

  FUERZA - 348 - 29/05/24

  FUERZA - 348 - 29/05/24