Up Next in Masa muscular - FASE 22

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  56:24

  ENDURANCE - 148 - 24/10/24

  ENDURANCE - 148 - 24/10/24

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  45:39

  ENDURANCE - 149 - 31/10/24

  ENDURANCE - 149 - 31/10/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación

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  35:40

  HIIT - 197 - 19/11/24

  HIIT - 197 - 19/11/24

  Entrenamiento sin material