Up Next in Masa muscular - FASE 24

• 

  59:15

  FUERZA - 407 - 29/01/25

  FUERZA - 407 - 29/01/25

  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Step o banco

• 

  54:43

  ENDURANCE - 156 - 19/12/24

  ENDURANCE - 156 - 19/12/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco (opcional)

• 

  1:00:55

  FUERZA - 408 - 03/02/25

  FUERZA - 408 - 03/02/25

  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Powerband
  • Step o banco