Up Next in Noviembre 2023

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  54:55

  FUERZA - 294 - 20/11/23

  FUERZA - 294 - 20/11/23

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  47:28

  TOTAL BODY - 161- 17/11/23

  TOTAL BODY - 161- 17/11/23

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband

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  59:00

  ENDURANCE - 106 - 16/11/23

  ENDURANCE - 106 - 16/11/23

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
  "Invento" con powerband y mancuerna pesada
  Kettlebell
  Step (opcional)