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  1:02:00

  FUERZA - 192 - 24/10/22

  FUERZA - 192 - 24/10/22

  Material necesario: Mancuernas o barra, Kettlebell. powerband. Opcional Step

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  54:48

  TOTAL BODY - 111 - 21/10/22

  TOTAL BODY - 111 - 21/10/22

  Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación.

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  56:32

  ENDURANCE - 55 - 20/10/22

  ENDURANCE - 55 - 20/10/22

  Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.