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HIIT - 141 - 03/10/23
Octubre 2023
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03-Oct-2023
Entrenamiento sin material
Up Next in Octubre 2023
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FUERZA - 280 - 02/10/23
2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes.
2 discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos (bíceps, tríceps, hombro)
Powerband
1 Banda activación glúteo
Kettelbell