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HIIT - 194 - 29/10/24
Octubre 2024
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29-Oct-2024
Entrenamiento sin material
Up Next in Octubre 2024
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FUERZA - 381 - 28/10/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
Powerband
Step o banco (opcional) -
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 114 - OCT...
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ENDURANCE - 148 - 24/10/24
