Up Next in Octubre 2024

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  38:08

  HIIT - 192 - 15/10/24

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  Entrenamiento sin material

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  53:48

  FUERZA - 377 - 14/10/24

  FUERZA - 377 - 14/10/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
  Powerband
  Step o banco (opcional)

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  55:35

  ENDURANCE - 146 - 10/10/24

  ENDURANCE - 146 - 10/10/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco (opcional)