Live stream preview
FUERZA - 376 - 09/10/24
Octubre 2024
•
09-Oct-2024
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
Powerband
Step o banco (opcional)
Up Next in Octubre 2024
-
HIIT - 191 - 08/10/24
Entrenamiento sin material
-
FUERZA - 375 - 07/10/24
-
ENDURANCE 145 - 03/10/24