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  TUTORIAL YOGA 05 - MEDITACIÓN

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  CANCIÓN PROPUESTA PARA MEDITACIÓN:
  “SACRED TEMPLES” DE ILYANA VILENSKY, CRAIG PRUESS

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  1:04:08

  YOGA 01 - Vanessa Sikale

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  Objetivo de la clase:
  ESTABILIDAD, ENRAIZAMIENTO, CONEXIÓN CON EL PRESENTE

  MATERIALES NECESARIOS: 2 BLOQUES + 1 CINTURÓN DE YOGA