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ENDURANCE - 96 - 07/09/23
Pérdida de peso - FASE 4
•
07-Sep-2023
Material:
•2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares
grandes. (Remo)
• 2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más
analíticos. (Biceps,( Triceps, Hombro....
• 1 Powerband
• Opcional Step
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Entrenamiento sin material
