Up Next in Pérdida de peso - FASE 4

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  41:51

  HIIT - 136 - 25/07/23

  HIIT - 136 - 25/07/23

  Entrenamiento sin material

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  53:01

  ENDURANCE - 95 - 27/07/23

  ENDURANCE - 95 - 27/07/23

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  59:00

  ENDURANCE - 96 - 07/09/23

  ENDURANCE - 96 - 07/09/23

  Material:
  •2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares
  grandes. (Remo)
  • 2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más
  analíticos. (Biceps,( Triceps, Hombro....
  • 1 Powerband
  • Opcional Step