Up Next in Pérdida de peso - FASE 2

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  HIIT - 129 - 06/06/23

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  Entrenamiento sin material

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  FUERZA - 320 - 19/02/24

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  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Step o banco
  Slider

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  VACACIONES 2024 (28/08/24) - FUERZA -...

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  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Invento
  Step o banco