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HIIT - 128 - 30:05:23
Pérdida de peso - FASE 2
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30-May-2023
Entrenamiento sin material
Up Next in Pérdida de peso - FASE 2
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FUERZA - 318 - 12/02/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Goma de activación
Powerband
Step o banco
Kettlebell -
FUERZA - 319 - 14/02/24
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ENDURANCE - 90 - 22/06/23