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ENDURANCE - 91 - 29/06/23
Pérdida de peso - FASE 3
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29-Jun-2023
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
Up Next in Pérdida de peso - FASE 3
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ENDURANCE - 132 - 23/05/24
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Invento
• Step o banco -
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HIIT - 133 - 04/07/23
Entrenamiento sin material