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ACCESORIO CARDIO - 01 - 14/9/20
Septiembre 2020
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14-Sep-2020
Accesorio de cardio
Up Next in Septiembre 2020
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ACCESORIO CORE - 7/9/20
Entrenamiento de CORE como accesorio para tu entrenamiento en directo o para activar tu core antes de realizar tu actividad física del día.
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ACCESORIO TREN INFERIOR - 01 - 16/9/20
ENTRENAMIENTO DE 30 MINUTOS DE FUERZA ENFOCADO AL TREN INFERIOR. LOS 3 EJERCICIOS PRINCIPALES QUE SE DEBEN TRABAJAR.
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TÉCNICA DE CLEAN - 21/9/20
Técnica y práctica de uno de los movimientos multiarticulares más importante y más efectivos.