Up Next in Septiembre 2024

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  55:12

  FUERZA - 372 - 25/09/24

  FUERZA - 372 - 25/09/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Step o banco

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  39:04

  HIIT - 189 - 24/09/24

  HIIT - 189 - 24/09/24

  Entrenamiento sin material

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  55:03

  FUERZA - 371 - 23/09/24

  FUERZA - 371 - 23/09/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco (opcional)