Up Next in Septiembre 2024

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  56:08

  FUERZA - 367 - 09/09/24

  FUERZA - 367 - 09/09/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco

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  31:21

  (06/09/24) - MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTO...

  (06/09/24) - MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTO...

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  58:21

  (05/09/24) - ENDURANCE - 97 - 14/09/23

  (05/09/24) - ENDURANCE - 97 - 14/09/23

  2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes. (Remo)
  2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos. (Biceps, Tríceps, Hombro...)
  1 Powerband
  Opcional Step