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  51:50

  ENDURANCE - 158 - 17/01/25

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  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Powerband
  • Step o banco (opcional)

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  53:51

  ENDURANCE - 159 - 23/01/25

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  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Powerband
  • Step o banco

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  53:55

  ENDURANCE - 160 - 30/01/25

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