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ENDURANCE - 94 - 20/07/23
Todo ENDURANCE
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20-Jul-2023
Material necesario: mancuernas peso medio. Powerband.
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Material:
•2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares
grandes. (Remo)
• 2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más
analíticos. (Biceps,( Triceps, Hombro....
• 1 Powerband
• Opcional Step -
(05/09/24) - ENDURANCE - 97 - 14/09/23
2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes. (Remo)
2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos. (Biceps, Tríceps, Hombro...)
1 Powerband
Opcional Step