Up Next in Todo ENDURANCE

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  1:04:44

  ENDURANCE - 103 - 26/10/23

  ENDURANCE - 103 - 26/10/23

  2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
  2 de poco peso para ejercicios analíticos
  Step (opcional)
  1 Powerband
  “Invento” con powerband y mancuerna pesada (lo preparamos juntos al inicio de la clase)

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  1:01:35

  ENDURANCE - 104 - 02/11/23

  ENDURANCE - 104 - 02/11/23

  2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
  2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos
  Powerband
  Goma de activación
  “Invento” con powerband y mancuerna pesada

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  1:00:20

  ENDURANCE - 105 - 09/11/23

  ENDURANCE - 105 - 09/11/23

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
  Step (opcional)
  1 Powerband