Todo ENDURANCE

Clase donde buscamos un trabajo más continuo tanto a nivel muscular como cardiovascular. Cargas medias y recuperaciones activas

58:57

ENDURANCE - 48 - 01/09/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio y powerband
58:32

ENDURANCE - 49 - 08/09/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio y powerband. Opcional Step.
56:26

ENDURANCE - 50 - 15/09/22

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Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio y powerband. Opcional Step.
57:19

ENDURANCE - 51 - 22/09/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
57:32

ENDURANCE - 52 - 29/09/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
58:08

ENDURANCE - 53 - 06/10/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
56:32

ENDURANCE - 54 - 13/10/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio, powerbanda, goma de activación. Opcional Step.
56:32

ENDURANCE - 55 - 20/10/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
57:04

ENDURANCE - 56 - 27/10/22

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Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Kettlebell. Opcional Step.
48:48

ENDURANCE - 57 - 03/11/22

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Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband
50:28

ENDURANCE - 58 - 10/11/22

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Material necesario: Powerband. Mancuernas de peso medio. Opcional Abmat
51:22

ENDURANCE - 59 - 17/11/22

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Material necesario: Powerband, Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
52:08

ENDURANCE - 60 - 24/11/22

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Material necesario: Powerband. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
49:48

ENDURANCE - 61 - 01/12/22

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Material necesario: Powerband. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
49:18

ENDURANCE - 62 - 08/12/22

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Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
50:22

ENDURANCE - 63 - 15/12/22

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Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
51:17

ENDURANCE - 64 - 22/12/22

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Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
50:52

ENDURANCE - 65 - 29/12/22

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Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
55:04

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51:29

ENDURANCE - 67 - 12/01/23

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Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
57:08

ENDURANCE - 68 - 19/01/23

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Material necesario: Mancuernas de peso medio y powerband. Opcional Step.
46:38

ENDURANCE - 69 - 26/01/23

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Material necesario: Mancuernas peso medio, powerband.
50:45

ENDURANCE - 70 - 02/02/23

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Material necesario: Powerband (invento). Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
49:36

ENDURANCE - 71 - 09/02/23

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Powerband. Mancuernas y/o barra de peso medio. Opcional Step.

¡Comienza tu viaje de yoga hoy mismo!

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