Todo ENDURANCE

Clase donde buscamos un trabajo más continuo tanto a nivel muscular como cardiovascular. Cargas medias y recuperaciones activas

55:35

ENDURANCE - 146 - 10/10/24

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2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación
Step o banco (opcional)
56:32

ENDURANCE - 147 - 17/10/2024

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56:24

ENDURANCE - 148 - 24/10/24

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45:39

ENDURANCE - 149 - 31/10/24

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2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación
45:11

ENDURANCE - 150 - 07/11/24

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2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
47:19

ENDURANCE - 151 - 14/11/24

ENDURANCE - 151 - 14/11/24

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
45:39

ENDURANCE - 152 - 21/11/24

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Powerband
52:07

ENDURANCE - 153 - 28/11/24

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2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Step o banco (opcional)
45:16

ENDURANCE - 154 - 05/12/24

ENDURANCE - 154 - 05/12/24

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Step o banco (opcional)
45:36

ENDURANCE - 155 - 12/12/24

ENDURANCE - 155 - 12/12/24

2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banda de activación
Step o banco (opcional)
54:43

ENDURANCE - 156 - 19/12/24

ENDURANCE - 156 - 19/12/24

2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banda de activación
Step o banco (opcional)
1:01:31

ENDURANCE - 157 - 06/01/25

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51:50

ENDURANCE - 158 - 17/01/25

ENDURANCE - 158 - 17/01/25

• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Step o banco (opcional)
53:51

ENDURANCE - 159 - 23/01/25

ENDURANCE - 159 - 23/01/25

• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
53:55

ENDURANCE - 160 - 30/01/25

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50:38

ENDURANCE - 165 - 06/03/25

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51:46

ENDURANCE - 167 - 20/03/25

ENDURANCE - 167 - 20/03/25

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders (opcional)
49:55

ENDURANCE - 170 - 10/04/25

ENDURANCE - 170 - 10/04/25

2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banda de activación
50:32

ENDURANCE - 171 - 24/04/25

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2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Step o banco
52:39

ENDURANCE - 169 - 03/04/25

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50:00

ENDURANCE - 168 - 27/03/25

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2 mancuernas o/barra con peso medio
Powerband
Banco o step
49:50

ENDURANCE - 166 - 13/03/25

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• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
50:48

ENDURANCE - 164 - 27/02/25

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50:39

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• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco

¡Comienza tu viaje de yoga hoy mismo!

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