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FUERZA - 299 - 06/12/23

Todo FUERZA

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  • FUERZA - 300 - 11/12/23

    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
    Powerband
    Kettlebell
    Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 301 - 13/12/23

    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
    Powerband
    Kettlebell
    Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 302 - 18/12/23

    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
    Powerband
    Goma activación
    Step o banco (opcional)