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FUERZA - 367 - 09/09/24

Todo FUERZA

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  • FUERZA - 368 - 11/09/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Step o banco

  • FUERZA - 369 - 16/09/24

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Banda de activación
    Step o banco

  • FUERZA - 370 - 18/09/24

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Step o banco (opcional)