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Todo FUERZA

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Entrenamiento de grandes grupos musculares, con cargas altas. Imprescindible para cualquiera que sea tu objetivo.

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Todo FUERZA
  • FUERZA - 314 - 29/01/24
    57:25
    FUERZA - 314 - 29/01/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Step o banco
    Sliders (opcional)

  • VACACIONES 2024 (26/08/24) - FUERZA - 315 - 31/01/24
    57:21
    VACACIONES 2024 (26/08/24) - FUERZA - 315 - 31/01/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas de peso ligero
    Step o banco
    Sliders (opcional)

  • FUERZA - 316 - 05/02/24
    56:01
    FUERZA - 316 - 05/02/24

    FUERZA - 316 - 05/02/24

    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • 2 mancuernas de peso ligero
    • Goma de activación
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 317 - 07/02/24
    56:33
    FUERZA - 317 - 07/02/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 318 - 12/02/24
    56:43
    FUERZA - 318 - 12/02/24

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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
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    Kettlebell

  • FUERZA - 319 - 14/02/24
    57:03
    FUERZA - 319 - 14/02/24

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  • FUERZA - 320 - 19/02/24
    1:07:31
    FUERZA - 320 - 19/02/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Step o banco
    Slider

  • VACACIONES 2024 (28/08/24) - FUERZA - 321 - 21/02/24
    1:05:21
    VACACIONES 2024 (28/08/24) - FUERZA - 321 - 21/02/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Invento
    Step o banco

  • FUERZA - 322 - 26/02/24
    1:05:24
    FUERZA - 322 - 26/02/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 323 - 28/02/24
    1:05:40
    FUERZA - 323 - 28/02/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Goma de activación
    Invento
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 324 - 04/03/24
    1:05:13
    FUERZA - 324 - 04/03/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
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  • FUERZA - 325 - 06/03/24
    1:06:48
    FUERZA - 325 - 06/03/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
    Step o banco

  • VACACIONES 2024 (21/08/24) - FUERZA - 326 - 11/03/24
    1:06:41
    VACACIONES 2024 (21/08/24) - FUERZA - 326 - 11/03/24

    VACACIONES 2024 (21/08/24) - FUERZA - 326 - 11/03/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Banda de activación
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 327 - 13/03/24
    1:06:13
    FUERZA - 327 - 13/03/24

    FUERZA - 327 - 13/03/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 328 - 18/03/24
    1:05:25
    FUERZA - 328 - 18/03/24

    FUERZA - 328 - 18/03/24

  • FUERZA - 329 - 20/03/24
    1:04:17
    FUERZA - 329 - 20/03/24

    FUERZA - 329 - 20/03/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Banda de activación Garcia
    Powerband
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 330 - 01/04/24
    1:05:45
    FUERZA - 330 - 01/04/24

    FUERZA - 330 - 01/04/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders (opcional)
    Step o banco

  • FUERZA - 331 - 03/04/24
    58:03
    FUERZA - 331 - 03/04/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
    Step o banco
    Kettelbell

  • FUERZA - 332 - 08/04/24
    54:15
    FUERZA - 332 - 08/04/24

    FUERZA - 332 - 08/04/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Sliders
    Step o banco

  • FUERZA - 333 - 10/04/24
    56:52
    FUERZA - 333 - 10/04/24

    FUERZA - 333 - 10/04/24

    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • 2 mancuernas de peso ligero
    • Goma de activación
    • Powerband
    • Step o banco
    • Sliders (opcional)

  • FUERZA - 334 - 15/04/24
    1:00:03
    FUERZA - 334 - 15/04/24

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    2 mancuernas o barra con peso alto
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    2 mancuernas de peso ligero
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    Powerband
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    Step o banco (opcional)
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  • FUERZA - 335 - 17/04/24
    59:36
    FUERZA - 335 - 17/04/24

    FUERZA - 335 - 17/04/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Invento
    Step o banco (opcional)
    Sliders (opcional)

  • FUERZA - 336 - 22/04/24
    58:05
    FUERZA - 336 - 22/04/24

    FUERZA - 336 - 22/04/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
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    Banda de activación
    Powerband
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  • FUERZA - 337 - 24/04/24
    58:48
    FUERZA - 337 - 24/04/24

    FUERZA - 337 - 24/04/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Kettlebell
    Powerband
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