Todo MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS
Recuperación de rangos de movimiento y estiramientos para compensar el resto de entrenamiento semanal. Imprescindible para tu salud y para cualquiera que sea tu objetivo.
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 25 - 11/5/21
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 26 - 18/5/21
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 44 - 23/11/21
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 45 - 30/11/21
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 46 - 7/12/21
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 47 - 14/12/21
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 48 - 21/12/21
