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TOTAL BODY - 150 - 28/07/23
Todo TOTAL BODY
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28-Jul-2023
Material necesario: mancuernas peso medio y powerband
Up Next in Todo TOTAL BODY
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TOTAL BODY - 151 - 08/09/23
Material:
2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos.
1 Powerband
1 Banda activación glúteo
Opcional Step -
VACACIONES 2024 (09/08/24) - TOTAL BO...
2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Powerband
1 Banda activación glúteo -
TOTAL BODY - 153 - 22/09/23
2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Banda activación glúteo
