Up Next in Todo TOTAL BODY

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  52:31

  TOTAL BODY - 149 - 21/07/23

  TOTAL BODY - 149 - 21/07/23

  Material necesario: mancuernas peso medio. Powerband.

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  53:20

  TOTAL BODY - 150 - 28/07/23

  TOTAL BODY - 150 - 28/07/23

  Material necesario: mancuernas peso medio y powerband

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  48:21

  TOTAL BODY - 151 - 08/09/23

  TOTAL BODY - 151 - 08/09/23

  Material:
  2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos.
  1 Powerband
  1 Banda activación glúteo
  Opcional Step