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VACACIONES 2024 (09/08/24) - TOTAL BODY - 152 - 15/09/23
Todo TOTAL BODY
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15-Sep-2023
2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Powerband
1 Banda activación glúteo
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2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Banda activación glúteo -
TOTAL BODY - 154 - 29/09/23
2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios analíticos.
Powerband
1 Banda activación glúteo -
TOTAL BODY - 155 - 06/10/23
1 Disco de carga media
1 Powerband
