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TOTAL BODY - 151 - 08/09/23
Todo TOTAL BODY
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08-Sep-2023
Material:
2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos.
1 Powerband
1 Banda activación glúteo
Opcional Step
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2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Powerband
1 Banda activación glúteo -
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2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Banda activación glúteo -
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2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios analíticos.
Powerband
1 Banda activación glúteo
