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HIIT - 203 - 10/01/25

Enero 2025 • 10-Jan-2025

Entrenamiento sin material

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57:55

FUERZA - 401 - 09/01/25

FUERZA - 401 - 09/01/25

• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Sliders
• Step o banco (opcional)
1:00:47

FUERZA - 400 - 08/01/25

FUERZA - 400 - 08/01/25

• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Sliders
• Step o banco (opcional)
39:01

HIIT - 202 - 07/01/25

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Entrenamiento sin material