Up Next in Noviembre 2024

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  55:20

  FUERZA - 384 - 06/11/24

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  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco

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  35:43

  HIIT - 195 - 05/11/24

  HIIT - 195 - 05/11/24

  Entrenamiento sin material

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  55:07

  FUERZA - 383 - 04/11/24

  FUERZA - 383 - 04/11/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Mancuernas de peso ligero