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FUERZA - 406 - 27/01/25
Enero 2025
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27-Jan-2025
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Kettelbell
Step o banco
Up Next in Enero 2025
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ENDURANCE - 159 - 23/01/25
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco -
FUERZA - 405 - 22/01/25
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• Banda de activación
• Powerband
• Step o banco -
HIIT - 205 - 21/01/25
Entrenamiento sin material
