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HIIT - 95 - 11/10/22
Octubre 2022
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11-Oct-2022
Entrenamiento sin material
Up Next in Octubre 2022
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 80 - 11/1...
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FUERZA - 188 - 10/10/22
Material necesario: Mancuernas o barra, powerband.
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TOTAL BODY - 109 - 07/10/22
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación. Opcional Kettelbell