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  52:00

  VACACIONES 2024 (05/08/24) - FUERZA -...

  VACACIONES 2024 (05/08/24) - FUERZA -...

  Material:
  2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes.
  2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos. (Biceps, Tríceps, Hombro...)
  1 Powerband
  1 Banda activación gluteo

  Opcional Step

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  48:21

  TOTAL BODY - 151 - 08/09/23

  TOTAL BODY - 151 - 08/09/23

  Material:
  2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos.
  1 Powerband
  1 Banda activación glúteo
  Opcional Step

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  59:00

  ENDURANCE - 96 - 07/09/23

  ENDURANCE - 96 - 07/09/23

  Material:
  •2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares
  grandes. (Remo)
  • 2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más
  analíticos. (Biceps,( Triceps, Hombro....
  • 1 Powerband
  • Opcional Step